百香果什么时候不能吃

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网友提问：

早上空腹可以吃百香果吗？百香果什么时候不能吃？

最佳回答：

而且睡前不宜空腹吃。

当人们空腹时。胃里没有食物残渣。它的胃酸含量也很高。百香果富含果酸。吃完后会刺激胃分泌大量胃酸。如果空腹吃。会大大增加胃酸的分泌。对胃的刺激导致腹痛、腹泻和其他不适；另外，睡觉前胃要休息。如果多吃百香果，会增加肠胃负担。不利于肠胃健康。加上百香果含糖量很高。睡前吃东西对牙齿健康也有一定风险。所以百香果不宜空腹和睡前吃。

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