请用语音读文章网友提问：
马上就要过暑假了。夏天适合吃什么？
最佳回答：
适用于滋阴润燥。
酷暑过后，天气相对干燥。津液消耗大。人体容易感到热，不舒服。要缓解这种不适，就要从滋补身体开始。吃一些滋阴润燥的食物可以调理身体。缓解不适。
生活中常见的滋阴润燥食物有：冬瓜、海带、芹菜、香菇、莲藕、木耳、银耳、雪梨、百合等。
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本文标题：处暑适合吃什么
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