请用语音读文章网友提问：
我妈因为每天吃很多阿胶固元膏住院了。请问阿胶固元膏每天吃多少？
最佳回答：
建议每天吃2-3小块。
阿胶固元膏也叫胶膏。主要由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒、香油等原料制成。营养价值比较高。适当食用有美容、安胎、补血、健脑、延缓衰老的功效。有利于人体健康。但是阿胶固元膏有很强的滋补作用。过量食用容易人体无法及时消化代谢。而且很容易导致营养过剩。不利于人体健康。所以一般建议每天吃2-3小块阿胶固元膏。
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本文标题：阿胶固元膏每天吃多少
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