请用语音读文章网友提问：
猕猴桃尝起来很酸。空腹吃饭容易肚子疼。什么时候是吃饭的合适时间？
最佳回答：
饭后1~2小时。
猕猴桃含有大量的果糖、柠檬酸等。酸甜苦辣。能增加胃酸的分泌。还富含膳食纤维。可以促进肠胃蠕动。因此。建议饭后1~2小时吃。这样不仅可以吸收猕猴桃中的营养成分。而不会对胃肠道造成负担。
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本文标题：猕猴桃哪个时候吃合适
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