请用语音读文章网友提问：
我昨晚没睡好。我怀疑吃太多樱桃是原因。请问吃樱桃影响睡眠吗？
最佳回答：
白天不行。晚上吃饭可以。
樱桃含有碳水化合物和蛋白质等不易消化的成分。因为人体的消化吸收功能在白天更好。即使吃了太多樱桃，一般也不会影响晚上的睡眠。但是到了晚上，人的胃的消化功能就差了。如果晚上吃太多樱桃，可能会增加肠胃负担。引起消化不良症状。从而影响正常睡眠。
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本文标题：车厘子吃多影响睡眠吗
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