请用语音读文章网友提问：
很多人吃桑葚会便便。请问这是为什么？
最佳回答：
桑树是桑科植物的果实。味道酸甜多汁。颜色是深红色或暗红色。它含有花青素等天然色素。一般情况下，适量食用不会导致黑便。但是如果吃多了或者肠道消化功能弱。胃不能及时消化吸收这些成分。部分色素会分解成食物残渣。因此，可能会出现黑便。
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本文标题：为什么吃桑葚拉黑便
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