请用语音读文章网友提问：
我家里有一袋奶酪。已经过期一年了。请问我还能吃吗？
最佳回答：
不推荐。
奶酪富含蛋白质、糖、脂肪等成分。所以很容易滋生细菌，变质。过期一年的奶酪含有大量有害细菌。被人体吃掉后。细菌侵入人体。很可能引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。对健康有极其不利的影响。因此，过期一年的奶酪不宜继续食用。
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本文标题：芝士过期一年还能吃吗
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