请用语音读文章网友提问：
买了一堆石榴汁饮料。我听说喝石榴汁对身体有好处。石榴汁对健康有什么好处？
最佳回答：
石榴汁含有新鲜石榴的大部分营养成分。吃红石榴汁可以为身体吸收维生素、矿物质、粗纤维、碳水化合物等营养物质。饮用适量的红石榴汁可以为身体获取能量，促进新陈代谢。有益健康。
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本文标题：红石榴汁对身体的好处
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