请用语音读文章网友提问：
石榴是生活中常见的水果。许多人喜欢每天吃石榴。石榴果肉小。而且和石榴籽联系紧密。吃石榴不吐籽有害吗？
最佳回答：
会增加消化负担。
石榴籽是硬的。肚子摩擦的时候会有轻微的不适。会增加胃的消化负担。和.石榴籽表面的木质素会阻碍消化液对石榴籽的消化。使营养物质无法接触消化液。无法消化吸收。消化后会直接排出体外。因此。吃石榴籽是无法获得营养的。
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本文标题：吃石榴不吐籽有危害吗
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