请用语音读文章网友提问：
听到有人说吃红薯不能吃鸡蛋。请问这是真的吗？
最佳回答：
一般不建议一起吃太多。
红薯是粗粮。它富含淀粉。本身就不容易消化。如果你吃得太多。淀粉在肠道内被产气细菌分解。容易引起肠胃气胀等消化不良症状；鸡蛋富含蛋白质和胆固醇。也是不容易被人体消化吸收的成分。两个一起吃。会增加消化的负担。很可能引起腹胀、腹痛等消化不良症状。所以总的来说。红薯和鸡蛋不建议一起吃太多。
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本文标题：吃红薯不能吃鸡蛋吗
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