请用语音读文章网友提问：
请问什么时候吃榴莲最好？
最佳回答：
早上好。
经过一夜的消化和新陈代谢。身体急需补充大量营养。榴莲富含维生素、淀粉、糖、蛋白质、矿物质等营养成分。营养价值高。早上吃可以满足人体一天对营养物质的吸收和能量消耗。所以早上是吃榴莲的最佳时间。
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本文标题：吃榴莲的最佳时间
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