请用语音读文章网友提问：
听说荷叶茶减肥。每天喝荷叶茶减肥？
最佳回答：
有一定的减肥效果。
莲子茶性平，味苦。营养丰富。含有维生素C、槲皮素、柠檬酸等成分。喝荷叶茶可以促进新陈代谢和脂肪分解。对减肥有好处。也有一定的美容效果。为了健康。荷叶茶最好和其他配料一起喝。
适合荷叶的食材有：玫瑰花、茉莉、陈皮、红枣、枸杞、桂圆、决明子、山楂等。
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本文标题：每天喝荷叶茶减肥吗
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