荷叶茶怎么喝才减肥
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荷叶茶怎么喝才减肥

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网友提问:

荷叶茶是新鲜荷叶晒干后泡的茶。怎么喝荷叶茶减肥?

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配料:荷叶、山楂。

练习:

1.荷叶、山楂用清水洗净。

2.把它放在杯子里。

3.加入开水冲泡。

4.盖上盖子。

5.煨5分钟。

6.趁热喝。

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