荷叶茶可以减肥吗
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荷叶茶可以减肥吗

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网友提问:

荷叶茶是夏天很多人都会喝的茶。色泽好,保健效果好。荷叶茶能减肥吗?

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有一定的减肥效果。

荷叶茶含有促进身体新陈代谢的维生素和矿物质。它还含有能分解脂肪的荷叶碱。喝荷叶茶能有效分解体内脂肪,防止脂肪堆积。而荷叶茶味道略苦。喝了荷叶茶,食欲会变差。对油腻食物的兴趣会大大降低。可以减少食物消耗。

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