为什么喝青汁越来越胖

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网友提问：

你好。我想咨询一下。为什么喝青汁越来越胖？

最佳回答：

1.考虑和胃调理有关系。

青汁是由大麦幼苗制成的。但是大麦苗是凉的。太好了。有脾胃经。有一定的养胃清热功效。一些肠胃功能不好的人喝了。可以起到调节肠胃的作用。而且肠道调理变好之后。吸收能力也会变好。所以身体会胖到一定程度。

2.不加控制的饮食会导致

青汁本身并不能帮助身体燃烧卡路里。减肥的原理是通过用低热量的食物代替高热量的食物来减少热量的摄入。然后达到减肥的目的。但是在喝大麦和茱莉亚汁的同时，饮食和平时一样。没有节制或者吃得更多。那你自然就胖了。

3.反弹导致

果汁瘦身其实是节食减肥的另一种方式。当人们节食一段时间后。你会非常想吃和喝。控制不住就吃吃喝喝。然后重量会反弹回来。比减肥前还要胖。

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