请用语音读文章网友提问：
你好。我想咨询一下。喝了青汁不喝水的后果？
最佳回答：
如果喝了青汁后水少了。可能是渴了。而且还会增加消化负担。增加便秘的可能性。
因为青汁是干大麦苗粉。其中干燥后膳食纤维的体积变小。如果喝了青汁后没有喝足够的水稀释。你会口渴的。没有充分膨胀的膳食纤维不容易消化。并且还可能增加便秘的可能性。
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本文标题：喝青汁后不喝水的后果
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