“喝芹菜汁我瘦了20斤”是真的吗

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网友提问：

你好。我想问“喝了芹菜汁瘦了20斤”。是真的吗？

最佳回答：

理论上。坚持长期喝芹菜汁。而且重量基数大。也有可能瘦20斤。但目前并没有关于“喝芹菜汁瘦了20斤”的真实新闻报道。

喝芹菜汁可以帮助减肥：首先，喝芹菜汁有一定的利尿作用。能改善水肿型肥胖；其次，芹菜汁含纤维素较多。饮用后可促进肠道蠕动。缓解便秘。达到视觉上缩小腰围的效果；最后，芹菜汁热量低。喝了之后可以减少其他高热量食物的摄入。从而帮助减肥。

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