木瓜煲什么汤最好呢

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网友提问：

我非常喜欢吃木瓜。听说做汤需要一些营养。请问木瓜喝什么汤最好？

最佳回答：

木瓜鲫鱼汤

配料：鲫鱼、木瓜、白胡椒、盐。

练习：

1.将鲫鱼洗净。

2.将木瓜去皮。使用核能。切成小块。

3.锅里放少量油。火锅。将鲫鱼煎至金黄色。

4.然后准备一个炖锅。把炸鱼放进去。火沸腾了。

5.开大火烧开。直到汤变成乳白色。

6.加入木瓜。煮了一会儿之后。放一点白胡椒。

7.等锅里的热水烧开。加入少许盐调味。可以吃了。

功效：清心润肺，健脾胃。

木瓜花生猪蹄汤

食材：猪蹄、花生、盐、姜、木瓜、红枣、料酒。

练习：

1.花生提前泡几个小时。

2.猪蹄洗净。生姜洗净，切片。

3.木瓜去皮去核。切成块。

4.将猪蹄和姜片放入炖锅中。

5.再加入木瓜。还有一勺料酒。

6.盖上炖锅盖。按下炖菜按钮。

7.炖肉煮好后。加入少许盐和红枣。

8.最后煮10分钟左右。可以吃了。

功效：美容养颜，丰胸。

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