绿豆粥的热量
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绿豆粥的热量

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网友提问:

我非常喜欢绿豆粥。每天喝一碗。但是我最近在减肥。不要吃太多卡路里的食物。绿豆粥的热量是多少?

最佳回答:

大约48卡路里。

绿豆粥是用绿豆做的粥。大部分是水性的。甜味。营养丰富。绿豆粥中的脂肪含量和碳水化合物含量都不是很高。所以它的热度不高。每100克绿豆粥仅含48卡路里左右。它的卡路里比大多数食物都低。

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