请用语音读文章网友提问：
最近都在减肥。你应该严格控制你的饮食。只吃一点点。那么吃鸡蛋减肥可以吃蛋黄吗？
最佳回答：
减肥期间其实可以吃蛋黄。
控制食量就好。虽然蛋黄的热量、脂肪含量、胆固醇含量都比蛋清高。但是蛋黄的营养价值也很丰富。减肥期间可以适量进食。
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本文标题：减肥吃鸡蛋可以吃蛋黄吗
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