请用语音读文章网友提问：
我最近一直在节食。我每天只吃一点蔬菜。我更喜欢吃黄豆芽。我在后面吃黄瓜。那么我们可以吃豆芽黄瓜吗？
最佳回答：
可以适量一起吃。
黄瓜含有碳水化合物、蛋白质、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。豆芽含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分。一起吃不会对身体有不良影响。所以可以适量一起吃。
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本文标题：黄豆芽黄瓜可以一起吃吗
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