吃了榴莲过多久才能吃橘子
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吃了榴莲过多久才能吃橘子

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网友提问:

我刚吃完一个橘子。我妻子给了我那块榴莲。没有它就不能吃。那么吃榴莲要多久才能吃橘子呢?

最佳回答:

间隔1-2小时。

榴莲中碳水化合物、纤维素、蛋白质的含量都比较高。这是一种营养丰富的食物。一般需要1-2个小时才能消化。1-2小时后吃橘子。可以避免两种成分在胃里“打架”。还可以避免一次性摄入过多糖分导致血糖快速上升。

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