虾和龙眼肉可以一起吃吗

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网友提问：

在家看电视的时候。我有点饿了。我刚刚吃了一点桂圆。但是我还是觉得饿。干脆弄一袋辣虾尾在后面吃。吃了一颗，才想起刚刚吃过桂圆。那么这两样东西可以一起吃吗？

最佳回答：

还是尽量避免的好。

龙眼肉的主要营养成分是糖、纤维素、蛋白质、维生素、矿物质等。虾主要含有蛋白质、脂肪、维生素和钾、钙、磷、硒、锌、铁等营养物质。其实两者在营养成分和能量上并不冲突。

但是虾是一种温暖的食物。桂圆也是一种温性食物。再加上龙睛含糖量高。两种都吃会增加体内燥热。不利于健康。所以最好避免吃。

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