阳虚阴虚怎么区分

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网友提问：

总觉得身体虚弱。但我不确定是阳虚还是阴虚。那么，你如何区分这两者呢？

最佳回答：

阳虚患者的出汗类型。稍微运动一下就容易出汗。阴虚患者不容易出汗。但是睡觉的时候容易潮热盗汗。

阳虚患者手足心型。体内的阳气普遍不足。所以经常手脚冰凉，怕冷。阴虚患者经常手脚发热。

阳虚患者的舌苔类型。它的舌头一般又肥又大。舌苔白而厚。对于阴虚患者。它的舌头一般是红色的。而且舌苔少。

阳虚患者的排便类型。常见症状为便溏、尿清。对于阴虚患者。其常见症状是大便干燥，小便短而红。

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