请用语音读文章网友提问：
吃菠萝蜜核的时候。你能多吃点吗？
最佳回答：
不建议生吃。
虽然生菠萝蜜核中没有有毒有害物质。而生菠萝蜜的果心含有大量的生淀粉、纤维素等大分子成分。生吃的话，不仅口感干，一般。而且很难消化，更容易增加胃的负担。不适合直接食用。因此。建议先煮菠萝蜜仁再吃。这样更有利于胃的吸收和消化。
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本文标题：菠萝蜜核能多吃吗
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