乌鸡汤放什么食材可以补血补气

请用语音读文章

网友提问：

乌鸡汤是一种营养丰富的汤菜，可以补气血。但是不知道可以添加什么成分来加强补气补血的效果？

最佳回答：

当归、白芍、熟地黄、黄芪、黄精、桂圆、大枣、枸杞子、西洋参、党参、太子参等。有补气血的功效。比如：

1.当归

当归尝起来很甜。性感又温和。肝、心、脾三经。能养血活血。调经止痛。通便的功能。乌鸡炖汤可用于贫血、眩晕、心悸、月经不调、痛经、虚寒腹痛、风寒湿痹、跌打损伤、肠燥便秘等患者。

2.膜荚黄芪

黄芪味甘，性温。它归脾、肺经。它能益气固表、利尿排脓、敛疮生肌。用乌鸡汤冲服，能强身健体、强身健体、补气壮阳、养血美容。

3.党参

党参也是补气的常用中药材。乌骨鸡本身就有补血的功效。二者合用，可补中焦、益气、补血、健脾。适用于气血不足、面色萎黄、四肢无力、气虚等一系列症状的人群。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~