请用语音读文章网友提问：
阴虚和阳虚都是中医身体不适的症状。阴虚和阳虚有什么区别？
最佳回答：
阴虚是指阴液不足。不能保湿导致的症状。有低烧、手心发热、盗汗、心烦、失眠等特定症状。改善方法主要是滋阴。
阳虚就是阳气虚弱，脏腑功能衰退。然后就是虚寒的表现。具体表现为恶寒、行事软弱等。可以增加每天的阳光照射，或者吃一些养阳的食物进行调理。
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本文标题：阴虚和阳虚有什么区别
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