请用语音读文章网友提问：
最近家里买的开心果比较多。有白色的。还有一些黄色的贝壳。这两种开心果哪个好？
最佳回答：
淡黄色外壳更好。购买开心果时，尽量选择外壳颜色为淡黄色的。这是开心果本身的颜色。说明开心果更天然。选白壳的不太合适。这表明开心果可能用过氧化氢漂白过。这种白色开心果的外壳上会残留一些双氧水。经常食用这种漂白的开心果不利于健康。
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本文标题：开心果是白色的好还是黄色的好
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