吃榛子大便干燥吗
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吃榛子大便干燥吗

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网友提问:

我妈妈买了很多榛子。我昨天吃了很多。吃榛子后大便干燥吗?

最佳回答:

一般不会。

榛子含有较多的油脂成分。食用后可以帮助润滑肠道。有通便作用。一般不会造成大便干燥。

但是榛子也含有较高的热量。如果短时间内吃了太多榛子。还可能增加人体肠胃消化系统的负担。如果榛子不能被肠胃及时消化吸收。可能会出现腹胀、大便干燥、便秘等消化不良症状。

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