梨子和金桔煮水喝会发胖吗

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网友提问：

梨和金桔的开水营养高。许多人喜欢吃东西。梨和金桔放在水里煮会发胖吗？

最佳回答：

一般不会。

梨和金桔在水中煮时尝起来很甜。它含有一定量的糖。所以很多人认为煮梨和金桔会导致肥胖。但事实并非如此。因为梨和金橘是水煮的。含有大量的维生素和膳食纤维。膳食纤维可以促进胃肠蠕动。加速体内毒素和废物的代谢。可以防止人发胖。所以煮梨和金桔不会导致人发胖。

但是对于肥胖者来说。最好适量服用。避免过量饮酒。加重自身肥胖。对人类健康构成威胁。

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