三九天艾灸的四大好处

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网友提问：

艾灸九天就好。那么艾灸三九天的四大好处是什么呢？

最佳回答：

祛寒暖身

冷了九天。这是艾灸的好时机。九天灸称为三九灸。一般分为五个阶段。可以加速人体血液循环。促进血液流速。从而使人体变暖。有祛寒暖身的作用。它是一种具有很强保健功能的中医养生疗法。

疏通河道

第九天，因为天气冷。人们很少做户外活动。这可能会导致经络堵塞。这会导致疲劳、无聊等症状。此时进行艾灸。可以帮助疏通经络。让人体变得更好。

排毒散寒

九天三九灸。九九灸是用艾叶或艾草制成的。性质温和。用于艾灸。可以帮助人体排出寒气。还能加速体内毒素和废物的排泄。让人体变得更好。有排毒散寒的作用。

增强体质

灸九天要适当。不能驱寒、取暖、解毒、散寒。还能帮助增强人体抵抗细菌和微生物的能力。可以预防一些疾病的发生。如感冒、手脚冰凉等。有强身健体的作用。这对人体健康有好处。

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