冬天喝绿豆粥对身体好吗

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网友提问：

今天，我妈妈煮了一些绿豆粥。冬天喝绿豆粥对身体好吗？

最佳回答：

看情况吧。

绿豆粥里的主要成分是绿豆、大米等。是生活中常见的食物。食用后能为人体补充丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质。对人体来说，具有清热解毒、生津止渴的作用。

因此，如果你生气或经常口渴。冬天可以适当喝点绿豆粥。但是，如果脾胃虚寒，容易腹泻。那么不建议吃。

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