苹果汤的做法和功效

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网友提问：

苹果是常见的水果。许多人喜欢每天吃苹果。我昨天出去的时候买了一些新鲜苹果。买的时候没什么感觉。回家后，我觉得更多的是。感觉一下子吃不完。苹果汤的做法和效果如何？

最佳回答：

工作方法

苹果汤可以分开煮。也可以和其他食材或药材一起熬汤。具体做法是苹果去皮去核。然后切成小块。然后单独放或者和其他食材一起放在锅里煮。苹果煮软了就可以吃了。

功效

苹果是一种营养丰富的水果。新鲜苹果富含维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分。在汤里煮苹果。可以促进新陈代谢，通便等等。有益于健康。

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