请用语音读文章网友提问：
都说冬天萝卜夏天吃姜。这到底是为什么？冬天怎么吃萝卜才能达到最好的养生效果？
最佳回答：
冬天气温低。穿着厚重的衣服。同时，还将采取其他供暖措施。另外，在室内长时间关闭门窗。室内空气会比较浑浊，这样身体才会暖和。加上冬天经常吃牛羊肉等温补。尸体会又热又干。这时候适量吃一点凉性的萝卜，可以清热除噪，降气，理气解毒等。非常健康。这也是冬吃萝卜夏吃姜的意义，不需要医生的处方。
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本文标题：为什么冬天要吃萝卜
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