数九第一天吃啥

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网友提问：

日历上说马上就要数到九了。九是全年低温期。有低温热身的传统。数到九的第一天你会吃什么？

最佳回答：

1.饺子

它是饺子中的传统食品之一。每逢重大节日。人们有吃饺子的传统。数到九。天气比较冷。你也可以在数到九的时候吃饺子。起到温补的作用；饺子是薄馅的。味道很好。日常生活中可以适当吃点饺子。你也可以煮一些饺子在节日里吃。

2.时令水果和蔬菜

九点的时候更冷。此时，身体新陈代谢缓慢。对身体营养的需求也比较大。蔬菜和水果含有大量的膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质。九点数数的时候吃点时令水果蔬菜。这对保健也很有好处。

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