减肥可以吃螺蛳粉吗
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减肥可以吃螺蛳粉吗

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网友提问:

我最近在减肥。但是我真的很想吃螺蛳粉。可以吃螺蛳粉减肥吗?

最佳回答:

可以适当吃一些。

减肥并不是不能吃某些食物。但是在控制食量的前提下。尽量保持高蛋白、低脂肪、低热量的饮食。

所以如果你想一边减肥一边吃螺蛳粉。那也是可以吃的。但是你需要控制你的消费。建议与富含蛋白质的肉类、富含维生素和矿物质的蔬菜搭配食用。这样对人体的营养价值会更高。

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