请用语音读文章网友提问：
火龙果是一种红色水果。我通常喜欢吃红心火龙果。我会经常吃。请问长期吃红龙果会有什么后果？
最佳回答：
如果适量食用。这对你的健康有好处。
火龙果的肉是甜的。营养价值高。火龙果的果肉富含蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。适当食用一些红心火龙果，可以为身体补充营养元素。有利于身体的新陈代谢。有益健康。
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本文标题：长期吃红心火龙果后果是什么
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