赤藓糖醇不会胖吗

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网友提问：

赤藓糖醇是糖的替代品。据说吃了不会让人胖。不知道是不是真的。

最佳回答：

不胖。它还可以帮助减肥。

赤藓糖醇是一种天然的零热量甜味剂。也就是说，它只负责提供甜味。但是不提供热量。不管吃多少，都不用担心吃太多热量会发胖。可以满足想吃甜食又不想长胖的人的欲望。所以有很多蛋糕、饼干、碳酸饮料、糖果等。在市场上被称为零热量，零脂肪和不增加体重，他们大多是赤藓糖醇。如果你想保持身材。可以适量食用。

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