柿子每天什么时候吃最好
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柿子每天什么时候吃最好

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网友提问:

柿子之类的食物。每天什么时候吃饭最好?

最佳回答:

建议饭后一个半小时吃。

如果空腹吃柿子。食物会刺激胃分泌胃酸进行消化。柿子中的鞣酸与胃酸发生反应。甚至有胃柿石形成的可能。所以建议饭后一个半小时吃。不会增加消化负担。因为这个时候,我之前吃过的米饭等食物,基本上已经在胃里初步分解,进入小肠了。这个时候吃柿子不会有太大的冲突。

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