请用语音读文章网友提问：
吃石榴的时候。里面吃石榴籽吗？
最佳回答：
不要吃。
里面的石榴籽吃石榴也很有营养。石榴籽含有蛋白质、脂肪、纤维素、木质素等营养物质，能给人体带来一定的益处。虽然石榴籽中的一些营养成分相对来说比较难消化。不过石榴籽个头小。一般情况下，合理食用不会引起肠胃消化不良。或者不喜欢石榴和种子一起吃。可以吐出石榴籽。
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本文标题：吃石榴时石榴籽吃不吃
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