请用语音读文章网友提问：
最近黑眼圈很重。戴蒸汽眼罩能缓解吗？
最佳回答：
有一定的缓解作用。
蒸汽眼罩在使用过程中会被加热。这样会加快眼周皮肤的血液循环。黑眼圈部分是由于此刻静脉中的血液流动缓慢造成的。因此，适当使用蒸汽眼罩有助于改善黑眼圈。另外，黑眼圈很大一部分是睡眠不足和用眼过度造成的。如果黑眼圈严重。建议调整一下日程。按照科学规律休息。
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本文标题：蒸汽眼罩能缓解黑眼圈吗
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