菊花茶哪种去火效果好

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网友提问：

菊花茶有助于清热去火。但是不知道哪种去火效果好？

最佳回答：

野菊花清热去火效果最好。

常见的菊花分为白菊、黄菊花菊和野菊花。虽然都是菊花。但功效各有侧重。白菊在市场上也被称为杭白菊。能滋补肝肾，清肝明目。对改善头晕等症状有好处。可与枸杞、桑椹、熟地黄等药材一起使用；黄菊花的清热祛风功效显著。风热感冒时喝很有效；而野菊花的清热解毒去火功效最为明显。但本质上是冷的。所以不适合所有人喝。不能长期或大量饮用。所以因人而异，因需要而异。选择不同种类的菊花食用。只有这样，它的作用才能充分发挥。

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