冰糖柚的功效

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网友提问：

昨天出去的时候买了一些冰糖柚。这是我第一次吃这种柚子。味道挺特别的。冰和冰是凉的。很好吃。冰糖柚有什么功效？

最佳回答：

刺激食欲。

柚子含有大量的有机酸和果糖、葡萄糖、蔗糖等糖类物质。吃完冰糖柚。这些成分进入肠道。能促进胃液分泌。胃口不好的人适量食用，可以促进食欲。增加食量。这对健康有好处。

通便。

柚子味道很好。营养价值也高。冰糖柚子含有大量的水分、粗纤维和果胶。吃冰糖柚会促进肠道蠕动，增加粪便体积，加快食物残渣的排泄。可以减少排便的发生，缓解便秘。日常排便有问题的人，可以经常吃冰糖柚，促进排便。

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