请用语音读文章网友提问：
家里还有一些栗子和牛奶。我打算把它们当早餐吃。请问栗子奶可以一起吃吗？
最佳回答：
我们可以一起吃。
栗子和牛奶都是食物。还有食物互斥的说法。早在2018年3月15日。央视315晚会发布的是谣言。所以栗子是和牛奶一起吃的。并且不会引起中毒。
但需要注意的是。栗子含有大量淀粉。牛奶含有大量的水。如果一起吃太多。容易增加胃肠道的消化负担。引起腹胀、腹痛等不适症状。所以，栗子和牛奶一起吃的时候。需要控制食量。
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本文标题：板栗牛奶能一起吃吗
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