冬天空调开多少度合适睡觉

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网友提问：

冬天，大部分人开着空调睡觉。那么冬天开空调多少度适合睡觉呢？

最佳回答：

建议调整到20-26度左右。

空调可以帮助改变室内温度。内部温度可根据自身需要调节。一般人体最适宜的温度是18-20度左右。晚上睡觉。建议把温度调到20-26度左右。这样不会让人睡觉的时候觉得热。其次，它不会使人体感到寒冷。这样更好。

其次，冬天空调调到20-26度。它还具有以下优点：

1.它可以节约能源：根据研究数据。冬天每次降温2。空调可节电10%以上；从节能的角度来看。空调的设定温度越低。你就越能保持身体温暖。其次，冬天空调温度设定在20左右。因为暖空气流重量轻。更省电。

2.从人的舒适度来看。冬季室内温度控制在20左右是最佳选择。如果室内温度高于20。你会感觉到热度。

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