请用语音读文章网友提问：
我今天吃了很多奶油甜点。吃什么食物可以帮助消化奶油？
最佳回答：
山楂
奶油含有大量脂肪、蛋白质和糖。吃了之后会增加肠胃负担。所以吃完奶油可以适量吃一点山楂。它含有各种有机酸和脂肪酶。食用后可改善胃肠消化功能。从而帮助奶油很好的消化代谢。
陈皮泡水
吃了奶油这种高热量难消化的食物后。可以适量喝一点陈皮水。陈皮味道酸甜。而且其中所含的芳香油还能促进胃酸分泌。改善胃肠消化功能。从而减轻胃的负担。
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本文标题：吃什么帮助消化奶油
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