请用语音读文章网友提问：
最近很喜欢吃石榴。石榴吃了会发胖吗？
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石榴热量不高。每100克石榴约含73卡路里。它的主要成分是水。脂肪含量也很低。吃了不会导致体重增加。石榴富含维生素和膳食纤维。食用后能促进体内垃圾毒素的排出。石榴中的石榴皮碱也能与体内多余的脂肪结合。加速它的放电。对减肥很有帮助。但是吃石榴的时候要注意量。否则吃多了会增加身体负担。
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本文标题：吃石榴会不会长胖
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