吃柿子可以喝茶水吗

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网友提问：

吃完柿子能喝茶吗？

最佳回答：

不推荐。

吃柿子不建议喝茶。因为柿子含有大量的鞣酸和果胶。但是茶叶中的单宁酸含量很高。一起吃会大大增加鞣酸含量。鞣酸摄入过多会阻碍人体对蛋白质、钙、铁等矿物质的吸收。同时会增加肠胃的负担。还会增加患消化道结石的几率。另外，石榴、李子等鞣质食物，不建议同时喝柿子。

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