请用语音读文章网友提问：
李子热量低。但是尝起来很甜。请问为什么西梅这么甜，热量又低？
最佳回答：
在大多数食物中。热量来自蛋白质、脂肪和碳水化合物。虽然西梅含有较多的糖分。但每100克西梅蛋白只有0.7克。只有0.1克脂肪。碳水化合物略高。但只有10.3克。总含量不高。所以，西梅更甜。但也是低热量的水果。
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本文标题：西梅那么甜为何热量低
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