扇贝一次最多能吃多少
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扇贝一次最多能吃多少

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网友提问:

我非常喜欢扇贝。一次可以多吃一个。每次都觉得胀胀的。扇贝一次能吃多少?

最佳回答:

一般在3-5左右。

任何食物。吃得太多会对人体健康造成一些危害。所以扇贝也不例外。对于一般人群,建议一次吃3-5个左右。以免因食用过量而出现身体不适的症状。

然而,扇贝含有高水平的嘌呤。这是一种高嘌呤食物。吃了之后会在体内转化成更多的尿酸。所以,对于一些尿酸高的人来说。不建议吃扇贝。

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上一篇 2022-04-19
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